美丽,你坚持了吗? 燕窝知识

美丽,你坚持了吗?

大家好,我是燕窝达人蒋涵! 最近见了很多朋友,大家都夸我的皮肤很好,气色不错,问我如何保养的。每次我都会和她们说两个字“坚持”! 是的,坚持很重要。 再好的养生补品,如果不坚持吃3个月以上,真的看不出...
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燕窝的保健功效 燕窝知识

燕窝的保健功效

大家好,我是燕窝达人蒋涵! 燕窝作为天然滋补食品,滋阴润肺补而不燥,男女老少都可食用。 从性味看,燕窝性平味甘;从归经看,燕窝归肺、胃、肾三经;从功效看,燕窝有养阴、润躁、益气、补中、养颜等五大功效。...
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